건강생활실천지원금 신청 방법, 대상자 총정리! 최대 12만원 받는 방법

목차

국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제는 건강관리가 필요한 국민에게 건강 실천 정도에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다. 걷기, 건강관리 프로그램 참여, 혈압·혈당 개선 등을 실천하면 최대 12만 포인트까지 적립할 수 있어 많은 관심을 받고 있습니다.

오늘은 건강생활실천지원금 신청 방법과 대상자, 포인트 적립 기준, 사용처까지 한눈에 정리해보겠습니다.

 

건강생활실천지원금 신청하기

 

건강생활실천지원금이란?

건강생활실천지원금제 시범사업은 국민 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 돕고, 실천 결과에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다.

현재 다음 두 가지 유형으로 운영됩니다.

① 예방형

건강관리가 필요한 일반 국민 대상

② 관리형

일차의료 만성질환관리 사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 대상

 

건강생활실천지원금 대상자

예방형 대상

국민건강보험공단 국가건강검진을 받은 만 20세~64세 가운데 건강관리가 필요한 사람입니다.

다음 조건에 해당해야 합니다.

• 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상
• 혈압 120/80mmHg 이상 또는
• 공복혈당 100mg/dL 이상

즉, 국가건강검진 결과 비만이나 혈압·혈당 관리가 필요한 경우 신청 가능합니다.

 

관리형 대상

다음 조건을 만족해야 합니다.

• 고혈압 또는 당뇨병 환자
• 일차의료 만성질환관리 사업 등록
• 케어플랜 수립 완료

건강생활실천지원금 신청 방법

건강생활실천지원금 신청 방법은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다.

1. 대상 여부 확인

먼저 건강생활실천지원금 참여 대상자인지 확인해야 합니다.

확인 후 예방형 또는 관리형 신청 가능 여부를 알 수 있습니다.

2. 온라인 신청

다음에서 신청할 수 있습니다.

• 국민건강보험공단 홈페이지
• 건강보험24 앱 및 홈페이지

건강생활실천지원금제 참여신청 메뉴에서 간편하게 신청 가능합니다.

3. 오프라인 신청

시범사업 지역을 관할하는 국민건강보험공단 지사를 방문해 신청할 수 있습니다.

건강생활실천지원금 시범사업 지역

신청 당시 주민등록 주소지가 해당 지역이어야 합니다.

서울·강원

• 서울 노원구, 중구, 강서구, 금천구
• 영등포구, 동작구, 관악구
• 강원 원주시, 춘천시

부산·울산·경남

• 부산 중구, 부산진구, 강서구, 사상구
• 울산 북구
• 경남 김해시, 창원시, 거제시, 양산시

대구·경북

• 대구 남구, 달성군, 북구
• 경북 구미시

광주·전라·제주

• 광주 광산구, 동구
• 전주시(완주군 포함), 여수시, 군산시
• 완도군
• 제주 제주시

대전·세종·충청

• 대전 대덕구, 서구
• 세종시
• 충주시, 천안시, 아산시, 청주시
• 청양군(부여군 포함)

인천·경기

• 인천 중구, 동구, 미추홀구
• 부천시, 안산시, 수원시
• 평택시, 오산시, 시흥시
• 이천시, 안성시, 김포시, 화성시

관리형은 전국에서 참여 가능합니다.

건강생활실천지원금 포인트 얼마나 받을까?

예방형 최대 12만 포인트(2년)

참여 포인트

신청 시 5,000점 지급

걷기 실천 포인트

하루 5,000보 이상 걸으면 적립

• 5천보 이상 : 50점
• 6천보 이상 : 60점
• 7천보 이상 : 70점
• 8천보 이상 : 80점
• 9천보 이상 : 90점
• 1만보 이상 : 100점

연 최대 7만점 적립 가능합니다.

건강관리 프로그램

• 대면 참여 : 회당 1,000점
• 비대면 참여 : 회당 500점

개선 포인트

다음 항목 중 하나만 개선돼도 15,000점 지급됩니다.

• 체중(BMI)
• 혈압
• 공복혈당

 

관리형 최대 8만 포인트(1년)

적립 항목

• 참여 신청 : 5,000점
• 케어플랜 수립 : 5,000점
• 목표 걸음 수 달성 : 일 100점
• 혈압·혈당 자가측정 : 회당 250점
• 교육 및 상담 : 회당 4,000점
• 점검 평가 : 회당 5,000점

적립한 포인트 사용처

온라인 쇼핑몰

지정 인터넷몰인 현대이지웰에서 상품 구매에 사용할 수 있습니다.

병원 진료비 결제

관리형 참여자는 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에 사용할 수 있습니다.

휴대폰 사용이 어려운 경우에는 카드 없이 등록 의원에서 진료비 차감도 가능합니다.

 

건강생활실천지원금 신청 전 꼭 확인하세요

✔ 만 20~64세 국가건강검진 수검자 여부 확인

✔ BMI 25 이상, 혈압 또는 공복혈당 기준 충족 여부 확인

✔ 주민등록 주소지가 시범사업 지역인지 확인

✔ 고혈압·당뇨병 환자는 일차의료 만성질환관리 사업 등록 여부 확인

✔ 신청 후 걷기와 건강관리 프로그램 참여 시 최대 12만 포인트 적립 가능

 

건강생활실천지원금은 단순히 지원금을 받는 제도가 아니라 건강을 관리하면서 포인트 혜택까지 받을 수 있는 제도입니다. 특히 걷기만 꾸준히 해도 포인트가 쌓이기 때문에 대상자라면 꼭 신청해보시기 바랍니다.

건강생활실천지원금 신청 방법, 건강생활실천지원금 대상자, 건강생활실천지원금 포인트 사용처까지 미리 확인하고 혜택을 놓치지 않으시기 바랍니다.

 

건강생활실천지원금 신청하기

 

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